الام الكتف

تتسبب الحوادث والتمارين الرياضية في ألم الكتف لكن الألم قد يكون مؤشرا على خلل في الأجهزة الداخلية للجسم أو اضطراب بعض الوظائف. وتكثر هذه المشكلة بين كبار السن بوجه خاص ويمكن تخفيفها بخطوات بسيطة إلى جانب العلاج الطبي

ويمكن أن يكون ألم الكتف أحد أهم المؤشرات التي تنذر بالإصابة بالسكتات، خاصة إذا كان مصحوبا بضيق في التنفس وغثيان وشعور بفقدان التوازن.

وبشكل عام ترتبط آلام الكتفين بالتقدم في العمر، وهناك بعض الأمور البسيطة التي تقلل من الشعور بالألم إذا تم استبعاد جميع الأمراض الأخرى. وينصح الخبراء وفقا لموقع "سينيورين راتجيبر" الألماني، بوضع قطع الثلج على الكتف أكثر من مرة في الأسبوع لعلاج أي التهابات محتملة في تلك المنطقة، لاسيما لكبار السن.

ومن المفيد تجنب الحركات المفاجئة وتحريك الرأس بقوة ناحية الخلف. ويمكن اعتماد بعض تمارين تمديد العضلات البسيطة التي تساعد مع الوقت على تقوية العضلات في تلك المنطقة. وبجانب الأدوية المضادة للالتهابات، هناك طرق علاجية بالكهرباء والموجات فوق الصوتية للتخفيف من الألم في منطقة الكتفين.

 مشاكل صحية في عضلات الكفة المدورة

هناك 4 عضلات صغيرة مسؤولة عن حركة الكتف بشكل طبيعي، وعندما تتعرض هذه العضلات لمشاكل معينة، هنا قد يحصل خلل وتظهر الام الكتف.

ولمشاكل عضلات الكفة المدورة عدة أنواع، أهمها:

• تمزق الكفة المدورة: يحدث عندما تتمزق هذه العضلة منفصلة عن عظام الكتف.
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• التهاب الوتر: وهو التهاب يطال الأوتار في مفصل الكتف.
• التهاب المفاصل الكيسي: وهو التهاب يصيب أكياس السوائل الموجودة بين المفاصل.

من الجدير بالذكر أن الام الكتف الناتجة عن مشاكل في الكفة المدورة غالباً ما يرافقها الأعراض التالية:

• يزداد الألم بشكل خاص ليلاً، ما يجعل المصاب يعاني من صعوبات في النوم.
• يظهر الألم واضحاً عند محاولة رمي الأشياء.

•  التهاب الأوتار التكلسي

  في هذه الحالة، يترسب الكالسيوم ويتراكم على الأوتار، وينشأ الألم هنا بشكل تدريجي، ويزداد حدة في الليل وعند محاولة القيام بحركات تتطلب رفع الذراعين، مثل ارتداء  قميص أو بلوزة.

   فصال عظمي في الكتف

  يعتبر مرض الفصال العظمي في الكتف مرضاً غير شائع، ويتسبب بتصلب الكتف مع ألم قد يمتد عميقاً في الكتف أو قد يكون سطحياً·
  وعادة ما تتسبب إصابة ما (ربما حصلت قبل سنوات) بتحفيز الإصابة بالفصال العظمي الكتفي، مثل إصابات العنق أو الكتف السابقة.

   خلع الكتف

  عادة ما تحصل الإصابة بخلع الكتف نتيجة إصابة ما أو الوقوع على الكتف، ما ينتج عنه خروج جزئي أو كلي للمفصل من مكانه، وتختلف الام الكتف الناتجة عن هذه الحالة تبعاً لحدة الإصابة.
  الأمر الجيد في هذه الحالة تحديداً، هو أنه وحال إعادة عظمة الكتف إلى مكانها، فإن الألم غالباً يتوقف تماماً، ولكن يجب ترك طبيب يقوم بذلك تجنباً لحصول أية مضاعفات.

   متلازمة ما فوق الكتف

  من الممكن أن تنشأ هذه الحالة بعد القيام بمجموعة من الحركات المتتالية والتي تتضمن رفع الذراعين فوق الرأس، كما في السباحة مثلاً.
  ففي هذه الحالة تصاب أوتار الكتف بخلل، حيث قد تدخل الأوتار بين عظام الكتف ما قد يسبب ألماً حاداً، خاصة عند محاولة تحريك مفصل الكتف.

 تجمد الكتف

تجمد الكتف هي حالة طبية شائعة تتسبب في تصلب الكتف وجعله عاجزاً عن الحركة مع شعور المريض بألم مستمر أو بألم في مفصل الكتف عند محاولة ثني الذراع إلى الخلف.

وهذه الحالة قد تنشأ وتتطور من عدة حالات مرضية تصيب الكتفين، مثل التهاب الأوتار.